Bezpłatny webinar
Jak zadbać o swoje ciało po porodzie
Na webinar zapraszają:
Lidia Kardasz
Orgnizatorka
Prowadząca projekt „Inspirujące mamy”, polegający na webinarach – spotkaniach online dla mam, promująca zdrowe, ekologiczne życie i wychowanie oparte na relacji.
Mama 9-letniej Hani i 6-letniej Oli.
Małgorzata Kehrer-Sawka
Gość webinaru
Zafascynowana macierzyństwem mama trzech dziewczynek, szczęśliwa żona, siostra, przyjaciółka, coraz dojrzalsza i coraz bardziej szczęśliwa kobieta…
Narodziny córek bardzo ją zmieniły. Uczyniły matką, ale też inną kobietą. Trzeci poród był eksplozją kobiecej mocy, radości i zaufania. To niesamowite doświadczenie prowadzi ją teraz przez życie.
Wraz z mężem prowadzi gabinet w Austrii i jej pacjentkami są kobiety z takimi dolegliwościami jak: rozejście mięśnia prostego brzucha, nietrzymanie moczu, obniżenie narządów.
Prowadzi warsztaty stacjonarne, wyjazdowe oraz kursy online. Dzieli się wiedzą o kobiecej anatomii i fizjologii oraz opowiada o mięśniach dna miednicy w kontekście codziennego ruchu, sportu i seksualności.
Kiedy?
18.01.2021 r. o godz. 10.00
Gdzie?
W dowolnym miejscu, w którym masz dostęp do komputera lub smartfona i Internetu
Kto?
Lidia Kardasz – pomysłodawczyni „Inspirujących mam” oraz Małgorzata Kehrer-Sawka, mama, która dzieli się wiedzą o kobiecej anatomii i fizjologii
Dlaczego to jest dla mnie?
Misją Inspirujących mam jest pokazanie, że zdrowe życie, w zgodzie ze sobą i naturą, jest osiągalne. Jeśli troszczysz się o swoje zdrowie, zdrowie swoich dzieci i całej rodziny, to z pewnością ekologiczne, zdrowe pranie i sprzątanie jest częścią troski o dom, ale i całej planety.
Podczas tego webinaru poruszone zostaną następujące tematy:
Po co nam mięśnie dna miednicy i dlaczego warto o nie zadbać?
Jak wygląda profilaktyka dna miednicy młodej mamy?
Seksualność a mięśnie dna miednicy
Jak używać mięśni dna miednicy na co dzień! – cenne porady
Ile możemy zrobić dla naszego ciała same, a co może zrobić dla nas terapeutka uroginekologiczna?
Jak wygląda terapia mięśni dna macicy w przypadku takich dolegliwości, jak nietrzymanie moczu?
Zapisz się na webinar!
Webinar możesz obejrzeć na żywo
Możesz zadawać swoje pytania podczas webinaru
Przez kilka dni będziesz mogła obejrzeć powtórkę
Webinar rozpocznie się za:
Dzień(s)
:
Godzina(y)
:
Minut(y)
:
Sekund(y)